きょうも、さくっと作れるチーズトーストで朝ごはん。
焼いている間に、朝のいろいろな作業ができるので、思わずトクした気分になる。

具は冷凍豚ひき肉（炒って薄い塩味をつけたもの）、細切りピーマンとにんじん、
小口切りの長ねぎ、高菜漬け。全体に粉唐辛子をふる。
ピザ用チーズを散らし、オーブンレンジのグリル機能で焼くだけで完成〜。
またも、つまみ感満載のチーズトーストに仕上がった。
ハイボール、いっしょに飲みたかったけど、
それをやると貴重な一日が終わってしまうので、ぐっとがまん。
高菜漬けのうまみと塩け、粉唐辛子のぴりっと感がアクセントです。