おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

塩さば献立で昼ごはん。

暑過ぎてガマンできずにエアコンをつけたら、かなり涼しくなったので
久しぶりにみそ汁が食べたくなった。なので、おむすびも作ってみました。
おむすびは辛子明太子のせ、きゅうりとなすみょうがの塩もみには
実山椒のつくだ煮を散らして。

1人分のみそ汁は、鍋で作ると難しいのでチンして作る。
耐熱容器に切ったキャベツ、玉ねぎ、油揚げ、とろろ昆布、自家製みそを入れ、
ラップをかぶせてチン。

塩さばは、次回発売の料理本から試作してみた。洋風のしっとりとした仕上がり。
焼きかまぼことかぼちゃを添えて。野菜たっぷりで大満足の献立でした。

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