おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

レトルトカレーで昼ごはん。

「きょうのお昼ごはんはスパイシーなカレーが食べたい」気分だったので、
レトルトカレーを楽しく悩みつつ、購入しました。

コレです。北海道産鶏肉と富良野ビーンズのスパイスカレー。
最近のレトルトカレーの進歩はすばらしい👏。
市販品は、積極的にありがたく活用させていただく。

野菜をもうちょっと食べたいので、生トマトを加える。
耐熱ボウルにカレー、ざく切りトマト、カレー粉、クミン、しょうゆ、サンバル、
こしょうを入れ、ラップをせずにチン。

途中取り出して、トマトをつぶしながらさらにチン。

味つけ卵は、サンバル、しょうゆ、めんつゆ、ごま油をからめておいた。
大好きな世界最小サイズのパスタ・クスクスは水、オリーブ油をチンして蒸す。

器にクスクスを盛ってカレーをかけ、半分に切った味つけ卵、パクチー、
薄切りの紫玉ねぎを添えて完成〜。めちゃスパイシーで好みの味でした。

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