おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

目玉焼き&納豆のワンプレートで朝ごはん。

きょうは、久しぶりに雑穀米のご飯にしました。

フライパンにオリーブ油を熱して卵を落とし、塩、こしょうをふる。
あいているところにキャベツ、エリンギ、にんじんを入れて炒め、
塩、こしょう、しょうゆをふって器に盛る。
雑穀米、味つけをした納豆、九条ねぎを添えて完成〜。

食べごたえも満点。外はかりかり、黄身はとろりの目玉焼きが最高です🌠

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