おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

チキンの焼きマヨトーストの5分で朝ごはん。

味をつけて焼いた鶏もも肉を冷凍していたので、それでトーストを作る。

モトはコレ。もも肉1枚分にしっかりと味をつけてこんがり焼き、

半分を冷凍しておいた。それを解凍して食べやすく切る。

食パンにスライス玉ねぎ、輪切りのピーマン、鶏肉をのせ、マヨネーズを絞って
マスタードを所々に置き、塩、こしょうをふる。
オーブンレンジのグリル機能で焼いて完成〜。
ごちそう感いっぱいのボリュームトーストが、さくっとできてきょうも幸せです。

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