おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

野菜増し、増しカレー弁当で昼ごはん。

本日は鶏肉のから揚げ&カレー弁当にプラスしてランチです。
買い物に行ったら、何も作りたくない〜。

とはいえ、野菜も食べたいので、なんとなく作ってみる。
フライパンにオリーブ油を熱し、目玉焼き、ピーマン+玉ねぎ+辛子明太子をのせて焼く。
目玉焼きには、塩、こしょう、しょうゆで調味。

これらをこの弁当にトッピング。

カレーが驚くほど甘かったので、一味唐辛子をプラスした。
福岡には鶏肉のから揚げ専門店があるので、とてもうれしい💌。

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