おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

じゃこ入り炒り卵サンドドッグで朝ごはん。

「作るのめんどくさい」と思ったら、卵とドッグパンを活用するのが常です。
きょうもそんな気分だったので、これに決まり!
ドッグパンは切り目を入れてトーストし、マヨネーズを塗る。

ボウルに溶き卵、ホールコーン、ちりめんじゃこ、玉ねぎ、薄口しょうゆを入れて混ぜる。
フライパンにごま油を熱して卵液を流し、混ぜながら大きく炒める。
ドッグパンにはさみ、マヨネーズを絞って一味唐辛子をふる。あっという間に完成です。

じゃことしょうゆの塩け、マヨネーズのこく、じゃこのうまみがよく合います。
コーンの甘みがときどき感じられて超ナイスです〜。

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