おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

ピリ辛麻婆シチューでブランチ。

きょうみたいに寒い日は、あったか系のモノが食べたくなります。

このめちゃ辛い、麻婆豆腐の素を使う作戦。とにかく合いそうな野菜をブチ込む。

ごま油を熱し、切ったなす、にんじん、長ねぎ、青梗菜の茎、生しいたけを入れて炒め、
麻婆豆腐の素、添付のスパイス、水、みそ、しょうゆを加えて煮る。

ざく切りの青梗菜の葉を加えて混ぜ、器に盛る。
辛子明太子をのせた雑穀ご飯のおむすびを添えて、完成〜。
あったまるし、辛いし、好みの味です。

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