おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

冷凍お好み焼きでブランチ。

ときどき無性に粉モノが食べたくなるので、冷凍ストックしているお好み焼き。

コレです。以前は小麦粉を混ぜたりしてイチから作っていたが、
コレに出会ってからはそんな努力はしなくなってしまった。
チンするだけで食べられるし。だけど具が少なめなので、その分増量を心がける。

スキレットにオリーブ油を熱し、豚薄切り肉を入れて両面を焼き、取り出す。

スキレットにオリーブ油を足して熱し、粗く刻んだたっぷりのキャベツを入れ、
とろろ昆布をのせる。とろろ昆布がめちゃ、いい仕事をします〜。
ホントはいか天(スナック)も入れたかったけど、コンビニになかったのであきらめた。

豚肉、ゆでだこ、添付のソース、おかか、青のりをのせる。

チンした冷凍お好み焼きをのせる。お好み焼きソースをかけて小口切りのわけぎを散らし、
一味唐辛子をふって完成〜。

たこのぷりぷり、豚肉のうまみ、キャベツの甘みが加わって、最高!
スキレットだから、最後まであつあつがうれしいです⭐️

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