おとなひとり暮らしのごはん。

料理本編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で作って食べるモノはいたってフツー。そんな日々なごはんを何となくアップできたら。

卵マヨピタサンドで朝ごはん。

朝ごはんを5分で作るのを、個人的なミッションに決めているので、
ゆで卵は、昨日仕込んでおいた。大正解〜! 超らくちん。
朝はピタパンを軽くトーストし、マヨネーズであえた卵と野菜を詰めるだけ。
唯一のこだわりは(たいしたコトない)、ゆで卵は黄身と白身に分け、
白身を包丁で細かく刻む。そのあと、黄身、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて
フォークでつぶしながら混ぜる。このひと手間でなめらかな食感になる(と思う)。
それをサラダ菜と半分に切ったピタパンに詰め、
スライス玉ねぎ、かりかりベーコンを添える。がりがりっと黒こしょうをひいて完成〜!

サラダ菜と玉ねぎは、いつでもさっと使える状態にしている。
サラダ菜は葉を1枚ずつはがして水洗いをして水けをきる。
玉ねぎは横に薄切りにし、水に10分ほどさらしたモノ。
コレがあるだけで、寝ぼけた頭でも、何とか早く、カンタンに朝ごはんができます〜。

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